道家壮阳增大功法

道家壮阳增大法

1、强精壮阳铁裆功

这种方法是需要见效的，由于它的动作比较多，所以需要男性一定要做到位，强精壮阳铁裆功有十五个动作：主要就是推、捻、顶、锺等方法，其中包括了推腹、揉腹、挂沙袋、通背、分阴阳、锤茎根、锤睾丸、捶肾、捻精索、揉睾丸、顶睾丸、捻睾丸、摇转双膝、滚棍、收工。只要坚持每天都做，一段时间后就能看到变化

2、内养功

其实内养功应该是属于静功中的一种功法，而且也是静功中的最重要功法，男性在进行练习时，一定多注意默念腹式呼吸和意守丹田等方法。在进行练功的过程时，身体内的脏腑都会全部在运动，但是大脑却是处在一个安静状态中，所以这个功法分为了姿势、呼吸、意守三个阶段进行。

3、强壮功

强壮功从名字上看是一种气功，但这也是一种静功，它的练功姿势比较多，一共分为了五种，其有中坐式、站式以及三种呼吸方法，男性在练习强壮功时，一定要做到意守丹田，这样可以集中个人的注意力和专注力，达到心无旁骛的效果。

道家壮阳增大法对于性器官的增长还是有很大帮助，而且在我国道家气功也是最有特色、最优秀的气功，想要达到最好的效果，还需要男性坚持每天都练习，这样才能达到理想的效果。

壮阳的扩大，服用一些药物解决可能会给身体带来一些副作用，但是加强身体的方法仍然非常有益。在道教运动中，已经提出了许多不同的运动，它们对于生长和最大生长仍然非常有效，并且也是一种健康维护运动，也特别有益于健康。那么道家壮阳增大法是什么呢?

道家壮阳增大法

那洗髓功如何做到增大增粗？免费领取视频学习资料。给发送视频资料，邀请进群学习，免费听公开课，里面详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜术、空床功、固精术、提肛缩肾、PC肌锻炼、凯格尔运动等内容。   因为男人下体主要由海绵体构成，通过垂吊肌肉会不断分裂增粗，但是海绵体类似气球一样，需要靠气血充血勃起。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会导致海绵体静脉气血回流极慢，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到30斤甚至50斤，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗的目的。且因气血充盈的原因导致下体也会越来越坚硬。所以，想要增大增粗，改善自己硬度、时间的男人们，可以尝试来练习。道家洗髓功的功理和作用，归纳起来，可分为四点：一、洗髓功第一节采用腹式深呼吸，锻炼增强横膈肌，可扩大肺活量，吸进大量的新鲜空气，并将全部二氧化碳的浊气排出体外。同时，在做深呼吸时，全身放松，引体向上，屈身向下，作椭圆形的运转，使大脑皮质层处于保护的抑制状态，中枢神经得到调整与平衡，有节制地开放全身平时闭锁的毛细血管，大大有利于体内细胞交换气体，吐故纳新，使人精力旺盛，神采奕奕。二、调节内分泌机能，改善性荷尔蒙的分泌。回春功第二节全身抖动，巧妙的对内分泌腺起到了震动的刺激作用，使性尔蒙的分泌增长、并调节其平衡。实践经验证明，许多性机能失调的多获得改善，并恢复了青春的活力。

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