前列腺炎按摩部位

按摩穴位:中极穴,关元穴,神门穴,太溪穴,命门穴,肾俞穴,肝俞穴,气海穴,阴交穴,曲骨穴,三阴交穴

前列腺炎是指发生于前列腺组织的急慢性炎症。主要症状为排尿时灼痛、尿急、尿频、排尿不畅，尿线变细或中断，严重时有尿潴留，尿道烧灼感、蚁行感，会阴、肛门部疼痛。治疗前列腺炎时，配合穴位按摩，能达到理想的治疗效果。

他认按摩：

1、被按摩者取仰卧位，按摩者以拇指指腹或圆木棒点按其中极、关元、神门、太溪穴，注意力度应适中，每穴每次2分钟（图①）。

2、被按摩者俯卧，按摩者用双手拇指按揉其命门、肾俞穴，力度要适中，每穴每次2分钟。

3、按摩者双手拇指重叠，用拇指指腹横向弹拨被按摩者的肝俞、肾俞穴，每穴每次2分钟（图②）。

自我按摩：

1、取仰卧位，双手重叠掌心按于脐下3寸的关元穴，按顺时针、逆时针方向各旋转按揉30圈，动作缓慢轻柔，以下腹部温热为宜。

2、取仰卧位或站立位，用拇指指腹点按气海、阴交、关元、中极、曲骨穴，两手拇指交替进行，每穴每次2分钟（图③）。

3、取坐位，拇指指腹点按三阴交穴，每次2分钟 (图④）。

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