鼻出血按摩部位

祝由人  2023-09-14 10:28:11

按摩穴位:上星穴,印堂穴,印堂穴,迎香穴,大椎穴,合谷穴

这里所说的鼻出血,不包括鼻子因受外伤而引起的流血,而是指由体质因素所导致的鼻出血。当突然鼻出血时,可用手按住出血侧鼻翼上部的凹陷处,并压向鼻翼,然后用冷水冲洗鼻子,或用冷毛巾敷前额、脖颈,有止血作用。

按摩穴位:

鼻出血按摩

按摩方法:

1、按压合谷穴

用力按压患侧合谷穴2分钟,坚持按摩还能改善易鼻出血的体质。

鼻出血按摩

2、按压迎香穴

将右手四指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦,至局部发热为佳。

3、推擦大椎穴

用食指指端用力按压鼻翼两侧的迎香穴,动作要慢,反复10次。

4、按揉印堂穴

用食指指腹按揉印堂穴,上星穴各1分钟。按揉时,还可同时向上推按。

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