最适合女人的5款花茶安神、美白、瘦身让皮肤越喝

品茶人  2023-09-13 16:28:47

最适合女人的5款花茶安神、美白、瘦身让皮肤越喝

都说女人三十豆腐渣,那是因为你不会保养!这里每天分享最新的美容秘方、保养常识,女人20岁开始保养,30不做豆腐渣,40无斑无皱像少女,50冻龄逆生长,关注我,学会爱自己!

中国的茶文化历史悠久,茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的天气,女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。

不过花茶的种类那么多,选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢?

玫瑰花茶

饮用方法:

冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。

还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

功效:

玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合炎热天气饮用。

禁忌:

1、体质较差的患者不宜服用,如果你经常感觉到身体疲倦,那么最好不要服用玫瑰花。

2、便秘患者不宜服用,玫瑰具有一定的收敛、止泻的功效,会加重便秘病情。

3、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用,但不宜每天服用,否则容易扰乱气血运行。

4、如果说平时的月经量比较多,那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用。

桂圆红枣枸杞茶

饮用方法:

每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

功效:

对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。

禁忌:

1、肝肾不虚者不宜服用。

2、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

4、虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

3、身体健康无虚症者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

蜂蜜红茶

饮用方法:

早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝510杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。

功效:

有润肠胃的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂。有减肥的功效。

禁忌:

蜂蜜红茶有很好的保健作用,但是也不要过量引用,其次空腹喝红茶对身体也不好,而饭后立即饮用红茶也对消化不好,增加肠胃负担,如果红茶过凉也容易伤及脾胃的。

桂花茶

饮用方法:

冲泡桂花的量也不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝。

功效:

适合炎热天气喝的一种花茶,桂花又称九里香,属于辛温的,香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤,解除体内毒素的美容功能。

禁忌:

胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

金银花茶

饮用方法:

每次取3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

功效:

能清热解毒,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,促进细胞的新陈代谢,辅助减淡各种色斑及黑斑。金银花还能够充分补充水分,减少各种皱纹的产生。

禁忌:

1、金银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

2、需要注意的是,金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻。

3、自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。

4、金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

5、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

转载:感谢您对修行圈网站的认可,非常欢迎各位网友转载分享最适合女人的5款花茶安神、美白、瘦身让皮肤越喝,让更多的朋友了解茶文化,茶知识

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

推荐文章
水果茶怎么泡才好喝
2023-09-13
水果茶怎么泡才好喝
岁月静好闲品花茶慢生活
2023-09-13
岁月静好闲品花茶慢生活
菊花茶泡水喝的功效与禁忌
2023-09-13
菊花茶泡水喝的功效与禁忌
最适合女人的5款花茶安神、美白、瘦身让皮肤越喝
2023-09-13
最适合女人的5款花茶安神、美白、瘦身让皮肤越喝
当花茶遇上咖啡会有怎样的风景
2023-09-13
当花茶遇上咖啡会有怎样的风景
花茶的功效与作用是什么
2023-09-13
花茶的功效与作用是什么
玫瑰茶的泡法用量(玫瑰花茶怎么泡?)
2023-09-12
玫瑰茶的泡法用量(玫瑰花茶怎么泡?)
各种花草茶的功效详解
2023-09-13
各种花草茶的功效详解
南京同仁堂青钱柳牛蒡茶功效
2023-09-12
南京同仁堂青钱柳牛蒡茶功效
花茶养生大法(花茶的功效与作用及禁忌?)
2023-09-13
花茶养生大法(花茶的功效与作用及禁忌?)